nuevo pide ayuda para descifrar RM

Hola, llevo unos 2 años con muchos dolores a nivel dorsal, me han hecho un resonáncia y me gustaria que alguien me ayudara a descifrarla, ya que me faltan días para tener la visita con el médico. El informe pone:

"Incipiente irregularidad degenerativa de plataformas D5-D6, D6-D7. Pérdida de señal en secuencias T2 del disco D5-D6, observándose signos de rotura del anillo fibroso junto con imagen de hernia posteromedial parasagital derecha que indentra el espacio epidural anterior y contacta y deforma a cordón medular.

Pinzamiento y pérdida de altura D6-D7, D7-D8, junto con protusión difusa del disco D7-D8, sin observar compromiso de conrdón medular.

Epicono medular localizado a la altura de D12-L1"

Decir que tengo 37 años, y que tengo bastantes dolores lumbares (estoy operado de espondilosis L5-S1) y dorsales.

Me gustaria que me aconsejaran sobre si el practicar un poco de pesas para reforzar musculatura seria correcto (la natación me aburre mucho).

Gracias y un saludo a todos.

Hola Adri88.

Yo no puedo comentarte sobre el informe, no soy médico y practicamente no entiendo el mio de mi hernia en la zona lumbar.

Pero te cuento que yo voy al gimnasio y si hago algo de pesas abdominales y lumbares para reforzar la zona lumbar. Eso sí, lo hago con el control de un entrenador para intentar no hacer nada erróneo.

Aparte me he apuntado a natación, coincido contigo en que es bastante aburrido para mi también, pero intenta ir con más gente o un grupo de amigos, se te hará más divertido. Y si todo el mundo dice que la natación es muy buena para la espalda, pues lo será

Venga, suerte y un saludo

Juanjo